Beneficios de aprender a tocar un instrumento musical

Beneficios de aprender un instrumento para adultos

Exponer a su hijo a los instrumentos musicales a una edad temprana tiene muchos beneficios. Entre ellos, el desarrollo cerebral, la adquisición de habilidades motrices finas y gruesas, el desarrollo sensorial y la paciencia. Además, la música nos aporta alegría y felicidad.

Muchos estudios demuestran que la música tiene un profundo efecto en el cerebro de los niños pequeños. Las investigaciones demuestran que hacer música tiene aún más beneficios para el desarrollo que simplemente escucharla. Ésta es una de las muchas razones por las que es tan beneficioso que los niños experimenten con instrumentos musicales. Tocar instrumentos de percusión, los que se golpean, se dan palmadas o golpecitos, es especialmente valioso para el desarrollo del niño. Siga leyendo para saber por qué.

Según los profesionales del desarrollo infantil, una de las formas de fomentar la creatividad de los niños es a través de los instrumentos musicales. Los niños son curiosos por naturaleza y disfrutarán explorando los distintos sonidos que pueden hacer con una serie de instrumentos musicales. Campanas, castañuelas y maracas crearán sonidos divertidos que estimularán sus cerebros y les ayudarán a expresar su talento creativo.

Beneficios sociales de tocar un instrumento

La mayoría de los colegios internacionales de Malasia tienen una amplia lista de actividades extraescolares en el ámbito de la música. Se anima a los alumnos a que toquen un instrumento, canten, se unan al coro o a la banda del colegio y organicen obras de teatro y musicales.

Cuando alguien toca un instrumento musical, en realidad está haciendo una forma de ejercicio indirecto. Al tocar y sostener instrumentos como el piano o la guitarra, se ejercitan los músculos de los brazos y la espalda. También se mejora la postura al tocar un instrumento musical, lo que alivia el dolor de cuello y espalda. Los bateristas también realizan un buen ejercicio cardiovascular, ya que utilizan las piernas y los brazos para crear el sonido. Además, cantar o tocar un instrumento de viento puede fortalecer el sistema respiratorio, ya que requiere una respiración profunda desde el diafragma.

Tocar un instrumento musical es muy beneficioso para el cerebro. Tiene la capacidad de mejorar la memoria, la concentración y el rendimiento general. Esto se debe a que quienes tocan música a menudo tienen que leer notas musicales y memorizar piezas para las actuaciones. También mejoran la lectura, la comprensión auditiva y las habilidades matemáticas. Leer música puede mejorar la asimilación de la información, ya que los músicos tienen que escuchar el ritmo, la afinación y la sincronización. También hay muchos elementos matemáticos en el aprendizaje de la música, como el reconocimiento de patrones, compases y tiempos. Por tanto, no es de extrañar que las habilidades musicales estén relacionadas con un mejor rendimiento académico en general.

Por qué deberías tocar un instrumento

Tocar un instrumento musical es un estímulo importante para mantener sano el cerebro. Según las investigaciones, la mayoría de las actividades sólo utilizan unas pocas áreas del cerebro, mientras que tocar un instrumento musical utiliza casi todas las partes del cerebro. Tocar un instrumento musical no sólo aumenta la producción de materia gris en el cerebro, sino que también refuerza las conexiones entre las distintas partes del cerebro.

Se ha demostrado que tocar un instrumento musical ayuda a la salud mental reduciendo el estrés, la ansiedad y la depresión. Requiere toda su atención, lo que le permite evadirse del estrés cotidiano y crea una sensación de atención plena y calma. La música libera dopamina, la sustancia química que hace sentir bien al cerebro, por lo que tocar un instrumento hace feliz a la gente. Si a esto le añadimos la sensación de logro que sentirá cuando aprenda una nota nueva o domine una pieza, nunca se habrá sentido mejor.

La inhalación y exhalación controladas del aire al tocar instrumentos de viento es un gran ejercicio para los pulmones y el diafragma, lo que a su vez ayuda a fortalecer el tronco. Con un tronco fuerte se mejora la postura, lo que es beneficioso para tocar un instrumento y reducir los dolores y molestias de la vida diaria. También se ha demostrado que tocar música, sobre todo clásica, reduce la tensión arterial y el ritmo cardíaco.

Ventajas de aprender un instrumento musical de niño

El entrenamiento cerebral es una industria multimillonaria. ¿Por qué? Porque los estudios han demostrado que cuanto más en forma mantengamos nuestro cerebro, mejor será nuestra calidad de vida. Según esta industria, hay infinitas formas de mejorar nuestro cerebro. Desde comprar sus aplicaciones de entrenamiento cerebral hasta tomar sus suplementos para mejorar el cerebro.

Mientras que los ejercicios de entrenamiento cerebral pueden beneficiar a las personas mayores, el resto de nosotros encontraremos muy pocos beneficios en ellos. Sin embargo, no hay por qué preocuparse, porque existen muchas otras formas de mantener el cerebro en forma.

Lo ideal sería que tu nueva habilidad combinara múltiples disciplinas: aprender a leer un nuevo tipo de idioma, mejorar tu ritmo, trabajar la conexión cerebro-mano y mejorar tus habilidades sociales.

Tras leer el título de esta guía, probablemente adivines a qué habilidad nos referimos. Aprender a tocar un instrumento es posiblemente la mejor habilidad de entrenamiento cerebral que puedas aprender. Sin embargo, desarrollar esta habilidad tiene muchísimos otros beneficios en tu vida. No importa tu edad.

Una investigación realizada por el gobierno del Reino Unido y la Orquesta Filarmónica de Londres demostró que el 45% de los niños quería aprender a tocar la guitarra, el 36% estaba interesado en aprender a tocar el piano y el 75% quería tocar un instrumento orquestal.