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Los cuencos tibetanos esmerilados son blancos y rugosos por fuera y son los mejores cuencos tibetanos de cristal para principiantes. Tienen las paredes más gruesas de todos los cuencos, por lo que pueden mantener la mayor vibración y también son los cuencos más resistentes. Debido a esto, los cuencos esmerilados son generalmente la opción más ruidosa y vibrante que puede elegir. Son mucho más ruidosos que los cuencos transparentes o los cuencos con asa. Si desea tocar cuencos de cristal en una sala llena de gente, los cuencos esmerilados les proporcionarán una experiencia de vibración sonora completa en lugar de sólo una experiencia auditiva. Por último, los cuencos esmerilados suelen ser los más fáciles de tocar. Vibran rápidamente y es fácil hacer que vibren de forma constante a volúmenes específicos. Por este motivo, hay que prestar menos atención al tocar los cuencos esmerilados y puedes centrarte más en la meditación. Por lo general, un cuenco esmerilado se mantiene entre 15 y 20 segundos, aunque esto varía de un cuenco a otro. Los cuencos esmerilados suelen ser la opción más popular, la más barata y la más sencilla de tocar, por lo que son los que recomendamos para empezar.
¿Con qué cuenco debo empezar?
Los mejores cuencos tibetanos de cristal para principiantes son los cuencos tibetanos esmerilados o los cuencos tibetanos de asa transparente. Un cuenco esmerilado es muy fácil de tocar y es muy potente.
¿Qué no se debe hacer con un cuenco tibetano?
Mantenga una presión firme y constante. Si oyes un chirrido o un castañeteo, no estás aplicando suficiente presión, pero no toques los cuencos con demasiada fuerza ni demasiado cerca unos de otros, ya que podrían romperse.
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Los cuencos sonoros son instrumentos que producen diferentes sonidos y tonos, según su tamaño y material. Se tocan golpeándolos o haciendo girar su perímetro con un mazo de madera. Sara Auster, terapeuta del sonido y profesora de meditación, explica a mbg que existen varios tipos, como los cuencos tibetanos (también llamados “cuencos tibetanos” o “cuencos de metal”), hechos de metal, y los cuencos de cristal, hechos de arena de sílice. Hoy en día, los encontrarás en centros espirituales, estudios de yoga, baños de sonido y mucho más.AdvertisementEste anuncio se muestra utilizando contenido de terceros y no controlamos sus características de accesibilidad.Cómo funcionan los cuencos tibetanos.
Auster explica que trabajar con cuencos tibetanos requiere un cierto grado de intencionalidad y atención, así como constancia, “para adquirir un mejor sentido de los sonidos que tú y tu instrumento sois capaces de producir juntos”. Si te gusta lo que oyes, tanto Auster como Schieffelin ofrecen cursos de formación en línea para ayudarte a empezar a facilitar tu propio viaje de baños de sonido. “Si te sientes llamado a trabajar con cuencos de cristal”, señala Schieffelin, “estudiar con un maestro cualificado y formar parte de una comunidad de apoyo de sanadores de sonido puede tener un profundo impacto en ayudarte a sentirte capacitado, confiado, apoyado y exitoso en tu camino”. Una de las primeras preguntas que te puedes hacer cuando quieres empezar a tocar tu propio cuenco tibetano es cómo elegir uno. Según Schieffelin, lo mejor es encontrar un cuenco de origen y fabricación éticos. Lo mejor es trabajar con un sanador de sonido experimentado que pueda ayudar a educarte y guiarte hacia el cuenco o cuencos que mejor se adapten a tu práctica personal, añade. Ella recomienda los cuencos tibetanos Crystal Tones.
Campana hecha a mano de metal tibetano
Los cuencos tibetanos esmerilados son blancos, rugosos por fuera y son los mejores cuencos tibetanos de cristal para principiantes. Tienen las paredes más gruesas de todos los cuencos, por lo que pueden mantener la mayor vibración y también son los cuencos más resistentes. Debido a esto, los cuencos esmerilados son generalmente la opción más ruidosa y vibrante que puede elegir. Son mucho más ruidosos que los cuencos transparentes o los cuencos con asa. Si desea tocar cuencos de cristal en una sala llena de gente, los cuencos esmerilados les proporcionarán una experiencia de vibración sonora completa en lugar de sólo una experiencia auditiva. Por último, los cuencos esmerilados suelen ser los más fáciles de tocar. Vibran rápidamente y es fácil hacer que vibren de forma constante a volúmenes específicos. Por este motivo, hay que prestar menos atención al tocar los cuencos esmerilados y puedes centrarte más en la meditación. Por lo general, un cuenco esmerilado se mantiene entre 15 y 20 segundos, aunque esto varía de un cuenco a otro. Los cuencos esmerilados suelen ser la opción más popular, la más barata y la más sencilla de tocar, por lo que son los que recomendamos para empezar.
Cómo tocar los cuencos tibetanos de cristal
En la Tienda de Instrumentos de Sanación con Sonido, no sólo te vendo cuencos tibetanos de cristal, sino que quiero asegurarme de que tienes una idea de cómo colocar tus cuencos tibetanos a tu alrededor y cómo empezar a tocarlos suave y suavemente. En los videos de abajo demuestro como tu nuevo juego de cuencos de tono perfecto pueden sonar juntos. Cuando compras un juego de cuencos tibetanos de cristal también te doy una pequeña página para imprimir que te muestra lo que tienes y la relación de algunas de las notas juntas.
Aquí hay varios videos diferentes que puedes ver para aprender a mejorar tu forma de tocar. Recuerda que hay un número ilimitado de maneras de tocar. Éstas son sólo sugerencias para empezar. Diviértete.
Ashley eligió un juego de 8 cuencos tibetanos de cristal de afinación perfecta utilizando la Escala Mixolidia de Sol. Las notas de su juego de cuencos son G3, A3, B3, C4, D4, E4, F4, G4. Este es el vídeo que he creado para ella para que empiece, para que sepa qué hacer con sus cuencos tibetanos de cristal cuando llegue a casa.